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朝食は一日の活力です

従業員の約3割が朝食抜き、会社の生産性に悪影響=英調査(ロイター)

 朝食を摂らない事による会社の生産性のマイナスも当然大事ですが、子供の成長にも朝食は大事だということを”100マス計算”で有名な陰山英男氏が提唱されています。陰山氏は、「早寝早起き朝ごはん」といった基本的な生活習慣と「読み書き計算」の徹底的な反復で学力が伸びることを各学校で実証されてきています。

 ティファニーで朝食を食べなくても、おにぎりと味噌汁で十分だと思いますよ。朝、少しでも長く布団に入っていたい季節になりましたが、朝食は一日の活力です。

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