インフルエンザ、最も早い流行（ＮＩＫＫＥＩ　ＮＥＴ　いきいき健康）

　世の中いろんなものが流行するわけですが、毎年これは流行してほしくないってのが、インフルエンザ。

　ところが、例年より１、２カ月早く、過去２０年で最も早い流行の始まりとなったそうです。

　早めにインフルエンザ予防注射を打っておくのがいいのでしょうが、一番手軽な対策はやっぱり外出先から戻ったら手を洗うことと、うがいでしょうね。後、入室前にコート等は払うとよかそうです。うがいも緑茶だとカテキンがあって尚ＯＫとのこと。

　で、感染してしまったら無理しないで休みましょうね。

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